Galaretka - kalorie, właściwości (skład chemiczny), witaminy, wartości odżywcze

Galaretka - kalorie, właściwości (skład chemiczny), witaminy

Truskawkowa, wiśniowa, agrestowa – bogata oferta smaków i kolorów galaretek owocowych sprawia, że każdy miłośnik tego specjału znajdzie coś dla siebie.

Prosta w przygotowaniu oraz smaczna – tak w skrócie można opisać galaretkę. Porcja tego deseru (ok. 145g) zawiera średnio 72 kcal. Oczywiście, ważne są także dodatki – owoce, bita śmietana, lody lub biszkopt znacznie zwiększają wartość energetyczną produktu. Warto dodać, że niektórzy producenci oferują galaretki owocowe z dodatkiem witaminy C czy też bez cukru.

Składnik	Ilość składnika w 100g produktu/Rodzaj składnika
Kalorie	71 kcal
Węglowodany w tym cukry	10,7g 10,7g
Białko	1,5g
Witaminy	niektóre galaretki mają witaminę C
Minerały	wapń, potas, magnez, żelazo, fosfor, sód

Czy wiesz, że...?

Galaretka to nie tylko smaczny, ale także zdrowy produkt. Zawarta w niej żelatyna wzmacnia pracę stawów, wpływa także na kondycję cery, paznokci oraz włosów. Z kolei niska kaloryczność galaretki sprawia, że jest to znakomity deser dla wszystkich osób będących na diecie.

Jaki jest Wasz ulubiony smak galaretki?

Bez chipsów nie może się obejść żadna impreza....

3071

Owsianka jest doskonałym źródłem energii. Jest...

2979

Dawniej whisky popijali tylko zamożni panowie po pięćdziesiątce....

3199

Spożywanie produktów pełnoziarnistych pozytywnie...

4672

Ksylitol, czyli cukier brzozowy, podbija polski rynek....

3242

Żadna majówka nie może się odbyć bez grillowanej...

3833